Вітаю у Всесвіті,
де народжується нова реальність

Тайський йога-масаж — це давня практика, що поєднує в собі елементи йоги, акупунктури та традиційної тайської медицини. Історія цієї техніки сягає понад 2,500 років, її засновником вважається лікар Дживака Кумар Бхакка, який був другом і особистим лікарем Будди. Ця практика формувалася під впливом індійської аюрведи та китайської медицини, що робить її унікальним поєднанням західних і східних оздоровчих підходів.

Суть і техніка
Тайський йога-масаж, відомий також як "пасивна йога", є цілющим процесом, під час якого масажист м'яко, але інтенсивно працює з тілом пацієнта через розтягування, згинання, натискання та роботу з енергетичними лініями (сен). Клієнт пасивно приймає пози йоги, тоді як масажист використовує різноманітні техніки за допомогою рук, ліктів, колін і стоп для виконання вправ, що допомагають розслабити м'язи та зняти напругу в суглобах.

Практична користь
Тайський йога-масаж сприяє покращенню гнучкості тіла, зниженню стресу, покращенню кровообігу та усуненню м'язової напруги. Він допомагає відновити природний енергетичний баланс і активізувати життєві сили. Під час масажу тіло поступово звільняється від блоків, зменшується рівень тривожності та втоми. Це ідеальний засіб для зняття м'язової напруги, лікування хронічних болів у спині та шиї.

Ефект:
• Фізичні ефекти: покращення гнучкості, підвищення рухливості суглобів, зняття напруги в м'язах.
• Ментальні ефекти: глибоке розслаблення, покращення концентрації, зменшення рівня стресу і тривожності.
• Енергетичні ефекти: відновлення потоку енергії по меридіанах, зняття енергетичних блоків.

Рекомендовано:
• Особливо корисний для людей, які ведуть сидячий спосіб життя, мають обмежену рухливість або шукають методи глибокого розслаблення.
• Рекомендується застосовувати для зняття стресу, полегшення хронічних болів, покращення рухливості та загального тонусу тіла.
• Регулярні сеанси сприяють підтриманню гармонії між тілом і розумом.

Застереження:
• Гострі травми: Якщо у вас є нещодавні травми, особливо переломи, розтягнення зв'язок, або сильний біль у суглобах чи м'язах, масаж може погіршити стан.
• Хвороби серцево-судинної системи: Людям із серйозними захворюваннями серця (гіпертонія, атеросклероз, перенесені інфаркти) не рекомендується робити тайський масаж через ризик перевантаження серцево-судинної системи.
• Вагітність: Хоча деякі легкі форми масажу можуть бути корисними, стандартний тайський масаж через інтенсивне розтягування не підходить вагітним жінкам, особливо на пізніх термінах.
• Запальні процеси: Якщо є запалення суглобів, шкіри або внутрішніх органів, масаж може посилити запальний процес..
• Остеопороз та інші кісткові захворювання: Масаж може збільшити ризик травм у людей із крихкими кістками або іншими кістковими порушеннями.
• Високий тиск або варикозне розширення вен: Через застосування сильного тиску під час масажу можуть виникнути ускладнення, пов'язані з кровообігом.

Перед початком сеансу важливо проконсультуватися з лікарем та повідомити масажиста про будь-які хронічні захворювання або фізичні обмеження.